PMS, Heb ik dat? Wat kan ik doen?
Speciaal voor vrouwen die rond de 11e dag van hun cyclus klachten hebben door heftige hormoonschommelingen, schreef ik achtergrondinformatie en tips op.
- Houd je cyclus bij (link naar thuisarts.nl)
- Kijk naar mijn pagina over PMS, met uitleg over oorzaken, advies en een checklist
- Beslis welke leefstijl keuzes (voeding en ontspanning) jou kunnen helpen
Jouw persoonlijke situatie bespreken met een verpleegkundige?
Wil je meer weten? Maak een afspraak voor een consult.
