Overgang en Werk Ruim 1 op de 3 werkende vrouwen in de overgang geeft aan dat zij door hun klachten hun werk minder goed kunnen …
Gezondheidswinst in de Overgang met Schijf for Life
Ik heb de poster van Schijf for Life binnen. De Schijf for Life laat zien dat je met veel vers, veel gezondheidswinst haalt. Algemene tips …
Nieuw Getij is aan het opladen
Nieuw Getij is aan het opladen. Ik heb vakantie en ben vanaf 1 juni weer op de locaties. Je kunt een consult inboeken via contact.
Cacao en de overgang
Cacao is bevorderend voor de gezondheid van meerdere onderdelen van je lichaam. Cacao is geen wondermiddel. Je dagelijkse voeding is nog veel belangrijker, ook als je wilt afvallen.
Week van de Overgang 2024
Hoe ziet de week van de overgang er voor mij uit? Komende week staat ‘de overgang’ landelijk in de kijker en heb ik het drukker …
Vetzuren, hoe houd je er rekening mee in de overgang?
Vetzuren, zoals Omega 3? Hoe houd je er rekening mee in de overgang? Eerst een beetje geschiedenis. Ons voedselaanbod is verschraald, zeker als je het …
Webinar Diabetes en de overgang
Diabetes en de overgang hebben invloed op elkaar. In een mooie samenwerking met de Diabetes Vereniging Nederland, nam mijn VVOC collega verpleegkundig overgangsconsulent Christel Rijnsburger …
Hormonale eb en vloed heeft invloed op de hersenen
De hormonale eb en vloed heeft invloed op de hersenen. Voor het eerst is de invloed van de hormoongetijden op hersenen onderzocht bij vrouwen. Met …
Slecht slapen tijdens de overgang, oorzaken en oplossingen
Slecht slapen tijdens de overgang, oorzaken en oplossingen. Slecht slapen tijdens de overgang heeft alles te maken met je hormonen. Over je hormonen weten de …
Helpt een smartwatch je in de overgang?
Helpt een smartwatch je in de overgang? Ben je vrouw, tussen de dertig en veertig en overweeg je een smartwatch te kopen? Gebruik dan je …